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CHICKEN PICCATA WITH CAVATAPPI & BROCCOLI RABE SAUTEED CHICKEN BREAST CUTLET IN A PICCATA SAUCE WITH CAPERS OVER CAVATAPPI PASTA WITH A SIDE OF BROCCOLI RABE, CHICKEN PICCATA WITH CAVATAPPI & BROCCOLI RABE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine10.7g36.5% dell'energia
Grassi7.9g27.0% dell'energia
Carboidrati10.7g36.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
10.7g (36.5%)Grassi
7.9g (27.0%)Carboidrati
10.7g (36.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine10.7g
Grassi7.9g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PICCATA WITH CAVATAPPI & BROCCOLI RABE SAUTEED CHICKEN BREAST CUTLET IN A PICCATA SAUCE WITH CAPERS OVER CAVATAPPI PASTA WITH A SIDE OF BROCCOLI RABE, CHICKEN PICCATA WITH CAVATAPPI & BROCCOLI RABE offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 7.9g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti