Otra Charcutería

CHICKEN PICCATA WITH CAVATAPPI & BROCCOLI RABE SAUTEED CHICKEN BREAST CUTLET IN A PICCATA SAUCE WITH CAPERS OVER CAVATAPPI PASTA WITH A SIDE OF BROCCOLI RABE, CHICKEN PICCATA WITH CAVATAPPI & BROCCOLI RABE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas10.7g36.5% de la energía
Grasas7.9g27.0% de la energía
Carbohidratos10.7g36.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.3g
Proteínas
10.7g (36.5%)
Grasas
7.9g (27.0%)
Carbohidratos
10.7g (36.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas10.7g
Grasas7.9g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN PICCATA WITH CAVATAPPI & BROCCOLI RABE SAUTEED CHICKEN BREAST CUTLET IN A PICCATA SAUCE WITH CAPERS OVER CAVATAPPI PASTA WITH A SIDE OF BROCCOLI RABE, CHICKEN PICCATA WITH CAVATAPPI & BROCCOLI RABE revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 7.9g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium