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CHICKEN PARMIGIANA WITH ROTINI PASTA, CHICKEN PARMIGIANA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine9.6g28.1% dell'energia
Grassi5g14.6% dell'energia
Carboidrati19.6g57.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
9.6g (28.1%)Grassi
5g (14.6%)Carboidrati
19.6g (57.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine9.6g
Grassi5.0g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine19%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN PARMIGIANA WITH ROTINI PASTA, CHICKEN PARMIGIANA contiene 161 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 5g di grassi e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti