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CHICKEN, MILD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine8.2g19.4% dell'energia
Grassi9.4g22.2% dell'energia
Carboidrati24.7g58.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.3g
Proteine
8.2g (19.4%)Grassi
9.4g (22.2%)Carboidrati
24.7g (58.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine8.2g
Grassi9.4g
Carboidrati24.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN, MILD contiene 212 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 9.4g di grassi e 24.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti