Andere Feinkost
CHICKEN, MILD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein8.2g19.4% der Energie
Fett9.4g22.2% der Energie
Kohlenhydrate24.7g58.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
8.2g (19.4%)Fett
9.4g (22.2%)Kohlenhydrate
24.7g (58.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein8.2g
Fett9.4g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN, MILD enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 9.4g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten