Autre Charcuterie

CHICKEN, MILD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines8.2g19.4% de l'énergie
Lipides9.4g22.2% de l'énergie
Glucides24.7g58.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.3g
Protéines
8.2g (19.4%)
Lipides
9.4g (22.2%)
Glucides
24.7g (58.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines8.2g
Lipides9.4g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux14%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN, MILD contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 9.4g de graisses et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A