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CHICKEN ENCHILADAS SMOTHERED IN CHEESE AND RED SAUCE WITH MEXICAN RICE, CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine10.9g28.8% dell'energia
Grassi1g2.6% dell'energia
Carboidrati25.9g68.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.8g
Proteine
10.9g (28.8%)Grassi
1g (2.6%)Carboidrati
25.9g (68.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine10.9g
Grassi1.0g
Carboidrati25.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN ENCHILADAS SMOTHERED IN CHEESE AND RED SAUCE WITH MEXICAN RICE, CHICKEN mostrano 162 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 1g di grassi totali e 25.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti