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CHICKEN ENCHILADAS SMOTHERED IN CHEESE AND RED SAUCE WITH MEXICAN RICE, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein10.9g28.8% der Energie
Fett1g2.6% der Energie
Kohlenhydrate25.9g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
10.9g (28.8%)Fett
1g (2.6%)Kohlenhydrate
25.9g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein10.9g
Fett1.0g
Kohlenhydrate25.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein22%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN ENCHILADAS SMOTHERED IN CHEESE AND RED SAUCE WITH MEXICAN RICE, CHICKEN zeigen 162 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.9g Protein, 1g Fettgehalt und 25.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten