Otra Charcutería

CHICKEN ENCHILADAS SMOTHERED IN CHEESE AND RED SAUCE WITH MEXICAN RICE, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas10.9g28.8% de la energía
Grasas1g2.6% de la energía
Carbohidratos25.9g68.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.8g
Proteínas
10.9g (28.8%)
Grasas
1g (2.6%)
Carbohidratos
25.9g (68.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas10.9g
Grasas1.0g
Carbohidratos25.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas22%
Grasas totales2%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN ENCHILADAS SMOTHERED IN CHEESE AND RED SAUCE WITH MEXICAN RICE, CHICKEN muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 10.9g de proteínas, 1g de grasas y 25.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium