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CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR RICE, CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine10g31.1% dell'energia
Grassi10.4g32.3% dell'energia
Carboidrati11.8g36.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.2g
Proteine
10g (31.1%)Grassi
10.4g (32.3%)Carboidrati
11.8g (36.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine10.0g
Grassi10.4g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR RICE, CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 10.4g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti