Autre Charcuterie

CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR RICE, CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories177kcal / 100g
Protéines10g31.1% de l'énergie
Lipides10.4g32.3% de l'énergie
Glucides11.8g36.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.2g
Protéines
10g (31.1%)
Lipides
10.4g (32.3%)
Glucides
11.8g (36.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories177kcal
Protéines10.0g
Lipides10.4g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux16%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR RICE, CHICKEN BROCCOLI CHEDDAR apporte 177 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 10.4g de lipides et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium