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CHICKEN BROCCOLI ALFREDO BAKE, CHICKEN BROCCOLI ALFREDO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine17.7g37.7% dell'energia
Grassi13.3g28.4% dell'energia
Carboidrati15.9g33.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.9g
Proteine
17.7g (37.7%)Grassi
13.3g (28.4%)Carboidrati
15.9g (33.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine17.7g
Grassi13.3g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine35%
Grassi totali20%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN BROCCOLI ALFREDO BAKE, CHICKEN BROCCOLI ALFREDO mostrano 257 calorie per 100g. Offre 17.7g di proteine, 13.3g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti