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CHICKEN BROCCOLI ALFREDO BAKE, CHICKEN BROCCOLI ALFREDO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien257kcal / 100g
Protein17.7g37.7% der Energie
Fett13.3g28.4% der Energie
Kohlenhydrate15.9g33.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt46.9g
Protein
17.7g (37.7%)
Fett
13.3g (28.4%)
Kohlenhydrate
15.9g (33.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien257kcal
Protein17.7g
Fett13.3g
Kohlenhydrate15.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein35%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen23Minuten
🚴‍♀️Radfahren29Minuten
🚶‍♂️Gehen61Minuten
🧘‍♀️Yoga92Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN BROCCOLI ALFREDO BAKE, CHICKEN BROCCOLI ALFREDO zeigen 257 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.7g Protein, 13.3g Fettgehalt und 15.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten