Otra Charcutería

CHICKEN BROCCOLI ALFREDO BAKE, CHICKEN BROCCOLI ALFREDO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas17.7g37.7% de la energía
Grasas13.3g28.4% de la energía
Carbohidratos15.9g33.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.9g
Proteínas
17.7g (37.7%)
Grasas
13.3g (28.4%)
Carbohidratos
15.9g (33.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas17.7g
Grasas13.3g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas35%
Grasas totales20%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN BROCCOLI ALFREDO BAKE, CHICKEN BROCCOLI ALFREDO muestra 257 calorías por 100g. Ofrece 17.7g de proteínas, 13.3g de grasas y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium