Altri Salumi
CHEESE PIEROGI, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine7.3g19.3% dell'energia
Grassi2.9g7.7% dell'energia
Carboidrati27.6g73.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.8g
Proteine
7.3g (19.3%)Grassi
2.9g (7.7%)Carboidrati
27.6g (73.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine7.3g
Grassi2.9g
Carboidrati27.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE PIEROGI, CHEESE offre un apporto di 163 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 2.9g di grassi e 27.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti