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CHEESE LASAGNA, MOZZARELLA; RICOTTA; FONTINA; MASCARPONE; PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine8g25.8% dell'energia
Grassi10g32.3% dell'energia
Carboidrati13g41.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
8g (25.8%)Grassi
10g (32.3%)Carboidrati
13g (41.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine8.0g
Grassi10.0g
Carboidrati13.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEESE LASAGNA, MOZZARELLA; RICOTTA; FONTINA; MASCARPONE; PARMESAN contiene 175 kcal. Fornisce 8g di proteine, 10g di grassi e 13g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti