Andere Feinkost
CHEESE LASAGNA, MOZZARELLA; RICOTTA; FONTINA; MASCARPONE; PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein8g25.8% der Energie
Fett10g32.3% der Energie
Kohlenhydrate13g41.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
8g (25.8%)Fett
10g (32.3%)Kohlenhydrate
13g (41.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein8.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE LASAGNA, MOZZARELLA; RICOTTA; FONTINA; MASCARPONE; PARMESAN enthält insgesamt 175 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 10g Fett und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten