Autre Charcuterie
CHEESE LASAGNA, MOZZARELLA; RICOTTA; FONTINA; MASCARPONE; PARMESAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories175kcal / 100g
Protéines8g25.8% de l'énergie
Lipides10g32.3% de l'énergie
Glucides13g41.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.0g
Protéines
8g (25.8%)Lipides
10g (32.3%)Glucides
13g (41.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories175kcal
Protéines8.0g
Lipides10.0g
Glucides13.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux15%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEESE LASAGNA, MOZZARELLA; RICOTTA; FONTINA; MASCARPONE; PARMESAN contient au total 175 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 10g de graisses et 13g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients