Altri Salumi
CHEDDAR MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine2.1g8.2% dell'energia
Grassi7.9g30.7% dell'energia
Carboidrati15.7g61.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.7g
Proteine
2.1g (8.2%)Grassi
7.9g (30.7%)Carboidrati
15.7g (61.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine2.1g
Grassi7.9g
Carboidrati15.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine4%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEDDAR MASHED POTATOES contiene 143 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 7.9g di grassi e 15.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti