Autre Charcuterie

CHEDDAR MASHED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines2.1g8.2% de l'énergie
Lipides7.9g30.7% de l'énergie
Glucides15.7g61.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.7g
Protéines
2.1g (8.2%)
Lipides
7.9g (30.7%)
Glucides
15.7g (61.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines2.1g
Lipides7.9g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux12%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHEDDAR MASHED POTATOES contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.1g de protéines, 7.9g de graisses et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium