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CASSEROLE, SWEET POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine2.3g7.2% dell'energia
Grassi5.5g17.2% dell'energia
Carboidrati24.1g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.9g
Proteine
2.3g (7.2%)Grassi
5.5g (17.2%)Carboidrati
24.1g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine2.3g
Grassi5.5g
Carboidrati24.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CASSEROLE, SWEET POTATO mostrano 155 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 5.5g di grassi totali e 24.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti