Andere Feinkost

CASSEROLE, SWEET POTATO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien155kcal / 100g
Protein2.3g7.2% der Energie
Fett5.5g17.2% der Energie
Kohlenhydrate24.1g75.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt31.9g
Protein
2.3g (7.2%)
Fett
5.5g (17.2%)
Kohlenhydrate
24.1g (75.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien155kcal
Protein2.3g
Fett5.5g
Kohlenhydrate24.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein5%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen37Minuten
🧘‍♀️Yoga55Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CASSEROLE, SWEET POTATO zeigen 155 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.3g Protein, 5.5g Fettgehalt und 24.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten