Altri Salumi

CARNE ASADA BOWL, CARNE ASADA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine6.8g24.4% dell'energia
Grassi3.5g12.5% dell'energia
Carboidrati17.6g63.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
6.8g (24.4%)
Grassi
3.5g (12.5%)
Carboidrati
17.6g (63.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine6.8g
Grassi3.5g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CARNE ASADA BOWL, CARNE ASADA contiene 129 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 3.5g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium