Andere Feinkost
CARNE ASADA BOWL, CARNE ASADA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein6.8g24.4% der Energie
Fett3.5g12.5% der Energie
Kohlenhydrate17.6g63.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
6.8g (24.4%)Fett
3.5g (12.5%)Kohlenhydrate
17.6g (63.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein6.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CARNE ASADA BOWL, CARNE ASADA enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 3.5g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten