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BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine4g15.6% dell'energia
Grassi6.2g24.2% dell'energia
Carboidrati15.4g60.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.6g
Proteine
4g (15.6%)Grassi
6.2g (24.2%)Carboidrati
15.4g (60.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine4.0g
Grassi6.2g
Carboidrati15.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 6.2g di grassi e 15.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti