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BREADED CHICKEN TENDERS WITH DRESSING, BREADED CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine13.6g35.2% dell'energia
Grassi10.9g28.2% dell'energia
Carboidrati14.1g36.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.6g
Proteine
13.6g (35.2%)Grassi
10.9g (28.2%)Carboidrati
14.1g (36.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine13.6g
Grassi10.9g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine27%
Grassi totali17%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BREADED CHICKEN TENDERS WITH DRESSING, BREADED CHICKEN mostrano 212 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 10.9g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti