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BREADED CHICKEN TENDERS WITH DRESSING, BREADED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein13.6g35.2% der Energie
Fett10.9g28.2% der Energie
Kohlenhydrate14.1g36.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
13.6g (35.2%)Fett
10.9g (28.2%)Kohlenhydrate
14.1g (36.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein13.6g
Fett10.9g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREADED CHICKEN TENDERS WITH DRESSING, BREADED CHICKEN zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.6g Protein, 10.9g Fettgehalt und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten