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BRAISED CHICKEN WITH POTATOES, OLIVES & LEMON, BRAISED CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine6.3g42.3% dell'energia
Grassi4.7g31.5% dell'energia
Carboidrati3.9g26.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.9g
Proteine
6.3g (42.3%)Grassi
4.7g (31.5%)Carboidrati
3.9g (26.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine6.3g
Grassi4.7g
Carboidrati3.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BRAISED CHICKEN WITH POTATOES, OLIVES & LEMON, BRAISED CHICKEN offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 4.7g di grassi e 3.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti