Autre Charcuterie

BRAISED CHICKEN WITH POTATOES, OLIVES & LEMON, BRAISED CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories86kcal / 100g
Protéines6.3g42.3% de l'énergie
Lipides4.7g31.5% de l'énergie
Glucides3.9g26.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.9g
Protéines
6.3g (42.3%)
Lipides
4.7g (31.5%)
Glucides
3.9g (26.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories86kcal
Protéines6.3g
Lipides4.7g
Glucides3.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines13%
Lipides totaux7%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BRAISED CHICKEN WITH POTATOES, OLIVES & LEMON, BRAISED CHICKEN apporte 86 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 4.7g de lipides et 3.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C