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BOUDIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine8.6g24.1% dell'energia
Grassi10g28.0% dell'energia
Carboidrati17.1g47.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
8.6g (24.1%)
Grassi
10g (28.0%)
Carboidrati
17.1g (47.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine8.6g
Grassi10.0g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BOUDIN contiene 200 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 10g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium