Autre Charcuterie

BOUDIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines8.6g24.1% de l'énergie
Lipides10g28.0% de l'énergie
Glucides17.1g47.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.7g
Protéines
8.6g (24.1%)
Lipides
10g (28.0%)
Glucides
17.1g (47.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines8.6g
Lipides10.0g
Glucides17.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines17%
Lipides totaux15%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BOUDIN contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 10g de graisses et 17.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium