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BLACKJACK BURRITO WITH BLACK BEANS & JACK CHEESE, BLACKBEANS & JACK CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine7g21.7% dell'energia
Grassi4.1g12.7% dell'energia
Carboidrati21.2g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.3g
Proteine
7g (21.7%)
Grassi
4.1g (12.7%)
Carboidrati
21.2g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine7.0g
Grassi4.1g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACKJACK BURRITO WITH BLACK BEANS & JACK CHEESE, BLACKBEANS & JACK CHEESE offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 4.1g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A