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BLACKENED CHICKEN PENNE PASTA WITH WHITE MEAT CHICKEN, FIRE ROASTED CORN, PEPPERS, AND CHEESE, BLACKENED CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine8.2g28.2% dell'energia
Grassi4.8g16.5% dell'energia
Carboidrati16.1g55.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
8.2g (28.2%)Grassi
4.8g (16.5%)Carboidrati
16.1g (55.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine8.2g
Grassi4.8g
Carboidrati16.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACKENED CHICKEN PENNE PASTA WITH WHITE MEAT CHICKEN, FIRE ROASTED CORN, PEPPERS, AND CHEESE, BLACKENED CHICKEN contiene 137 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 4.8g di grassi e 16.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti