Otra Charcutería

BLACKENED CHICKEN PENNE PASTA WITH WHITE MEAT CHICKEN, FIRE ROASTED CORN, PEPPERS, AND CHEESE, BLACKENED CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas8.2g28.2% de la energía
Grasas4.8g16.5% de la energía
Carbohidratos16.1g55.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.1g
Proteínas
8.2g (28.2%)
Grasas
4.8g (16.5%)
Carbohidratos
16.1g (55.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas8.2g
Grasas4.8g
Carbohidratos16.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLACKENED CHICKEN PENNE PASTA WITH WHITE MEAT CHICKEN, FIRE ROASTED CORN, PEPPERS, AND CHEESE, BLACKENED CHICKEN proporciona 137 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 4.8g de grasas y 16.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium