Autre Charcuterie

BLACKENED CHICKEN PENNE PASTA WITH WHITE MEAT CHICKEN, FIRE ROASTED CORN, PEPPERS, AND CHEESE, BLACKENED CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines8.2g28.2% de l'énergie
Lipides4.8g16.5% de l'énergie
Glucides16.1g55.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.1g
Protéines
8.2g (28.2%)
Lipides
4.8g (16.5%)
Glucides
16.1g (55.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines8.2g
Lipides4.8g
Glucides16.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BLACKENED CHICKEN PENNE PASTA WITH WHITE MEAT CHICKEN, FIRE ROASTED CORN, PEPPERS, AND CHEESE, BLACKENED CHICKEN contient au total 137 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 4.8g de graisses et 16.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium