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BLACK GARLIC SHRIMP & LINGUINI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine8g24.5% dell'energia
Grassi9.9g30.4% dell'energia
Carboidrati14.7g45.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.6g
Proteine
8g (24.5%)Grassi
9.9g (30.4%)Carboidrati
14.7g (45.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine8.0g
Grassi9.9g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACK GARLIC SHRIMP & LINGUINI mostrano 219 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 9.9g di grassi totali e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti