Andere Feinkost
BLACK GARLIC SHRIMP & LINGUINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein8g24.5% der Energie
Fett9.9g30.4% der Energie
Kohlenhydrate14.7g45.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.6g
Protein
8g (24.5%)Fett
9.9g (30.4%)Kohlenhydrate
14.7g (45.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein8.0g
Fett9.9g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK GARLIC SHRIMP & LINGUINI zeigen 219 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 9.9g Fettgehalt und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten