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BISON QUINOA HASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine12.9g41.6% dell'energia
Grassi4.5g14.5% dell'energia
Carboidrati13.6g43.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
12.9g (41.6%)Grassi
4.5g (14.5%)Carboidrati
13.6g (43.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine12.9g
Grassi4.5g
Carboidrati13.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine26%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BISON QUINOA HASH mostrano 143 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 4.5g di grassi totali e 13.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti