Otra Charcutería

BISON QUINOA HASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas12.9g41.6% de la energía
Grasas4.5g14.5% de la energía
Carbohidratos13.6g43.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
12.9g (41.6%)
Grasas
4.5g (14.5%)
Carbohidratos
13.6g (43.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas12.9g
Grasas4.5g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas26%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BISON QUINOA HASH muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 4.5g de grasas y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium