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BEEF YAKISOBA BOWLS WITH GREEN ONIONS AND CHARD BROCCOLI MEAL KIT, BEEF YAKISOBA BOWLS WITH GREEN ONIONS AND CHARD BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine15.9g35.9% dell'energia
Grassi3.6g8.1% dell'energia
Carboidrati24.8g56.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
15.9g (35.9%)Grassi
3.6g (8.1%)Carboidrati
24.8g (56.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine15.9g
Grassi3.6g
Carboidrati24.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine32%
Grassi totali6%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF YAKISOBA BOWLS WITH GREEN ONIONS AND CHARD BROCCOLI MEAL KIT, BEEF YAKISOBA BOWLS WITH GREEN ONIONS AND CHARD BROCCOLI offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.9g di proteine, 3.6g di grassi e 24.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti