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BEEF WITH TERIYAKI SAUCE AND NOODLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine13.1g38.8% dell'energia
Grassi5g14.8% dell'energia
Carboidrati15.7g46.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.8g
Proteine
13.1g (38.8%)Grassi
5g (14.8%)Carboidrati
15.7g (46.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine13.1g
Grassi5.0g
Carboidrati15.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine26%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF WITH TERIYAKI SAUCE AND NOODLES contiene 162 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 5g di grassi e 15.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti