Andere Feinkost
BEEF WITH TERIYAKI SAUCE AND NOODLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein13.1g38.8% der Energie
Fett5g14.8% der Energie
Kohlenhydrate15.7g46.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.8g
Protein
13.1g (38.8%)Fett
5g (14.8%)Kohlenhydrate
15.7g (46.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein13.1g
Fett5.0g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein26%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF WITH TERIYAKI SAUCE AND NOODLES enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.1g Protein, 5g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten