Otra Charcutería

BEEF WITH TERIYAKI SAUCE AND NOODLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas13.1g38.8% de la energía
Grasas5g14.8% de la energía
Carbohidratos15.7g46.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.8g
Proteínas
13.1g (38.8%)
Grasas
5g (14.8%)
Carbohidratos
15.7g (46.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas13.1g
Grasas5.0g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas26%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BEEF WITH TERIYAKI SAUCE AND NOODLES proporciona 162 kcal. Contiene 13.1g de proteínas, 5g de grasas y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin CFiberSodium