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BEEF TAMALES, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine8.8g20.3% dell'energia
Grassi14.2g32.7% dell'energia
Carboidrati20.4g47.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.4g
Proteine
8.8g (20.3%)Grassi
14.2g (32.7%)Carboidrati
20.4g (47.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine8.8g
Grassi14.2g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF TAMALES, BEEF offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 14.2g di grassi e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti