Andere Feinkost
BEEF TAMALES, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein8.8g20.3% der Energie
Fett14.2g32.7% der Energie
Kohlenhydrate20.4g47.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
8.8g (20.3%)Fett
14.2g (32.7%)Kohlenhydrate
20.4g (47.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein8.8g
Fett14.2g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF TAMALES, BEEF 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 14.2g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten