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BEEF STEW, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie79kcal / 100g
Proteine6.4g38.3% dell'energia
Grassi2.6g15.6% dell'energia
Carboidrati7.7g46.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.7g
Proteine
6.4g (38.3%)Grassi
2.6g (15.6%)Carboidrati
7.7g (46.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine6.4g
Grassi2.6g
Carboidrati7.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF STEW, BEEF offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 2.6g di grassi e 7.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti