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BEEF & SHORT RIB LASAGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine10g33.3% dell'energia
Grassi7.5g25.0% dell'energia
Carboidrati12.5g41.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
10g (33.3%)Grassi
7.5g (25.0%)Carboidrati
12.5g (41.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine10.0g
Grassi7.5g
Carboidrati12.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF & SHORT RIB LASAGNA contiene 160 kcal. Fornisce 10g di proteine, 7.5g di grassi e 12.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti