Otra Charcutería

BEEF & SHORT RIB LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías160kcal / 100g
Proteínas10g33.3% de la energía
Grasas7.5g25.0% de la energía
Carbohidratos12.5g41.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
10g (33.3%)
Grasas
7.5g (25.0%)
Carbohidratos
12.5g (41.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías160kcal
Proteínas10.0g
Grasas7.5g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BEEF & SHORT RIB LASAGNA proporciona 160 kcal. Contiene 10g de proteínas, 7.5g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium