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BEEF SHEPHERD'S PIE, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine7.1g21.1% dell'energia
Grassi15g44.6% dell'energia
Carboidrati11.5g34.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.6g
Proteine
7.1g (21.1%)Grassi
15g (44.6%)Carboidrati
11.5g (34.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine7.1g
Grassi15.0g
Carboidrati11.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali23%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF SHEPHERD'S PIE, BEEF offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 15g di grassi e 11.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti