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BEEF POT ROAST, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine13.6g46.4% dell'energia
Grassi12.1g41.3% dell'energia
Carboidrati3.6g12.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
13.6g (46.4%)Grassi
12.1g (41.3%)Carboidrati
3.6g (12.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine13.6g
Grassi12.1g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine27%
Grassi totali19%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF POT ROAST, BEEF offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 12.1g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti